جادوی شعر در دنیای کودکان: چرا خواندن شعر برای کودکان ضروری است؟

تصور کنید کودکی که با اشتیاق، شعرهای کودکانه را زمزمه می‌کند، با ریتم و قافیه‌های آن به وجد می‌آید و حتی خودش تلاش می‌کند شعر بگوید! شعر، چیزی فراتر از کلمات موزون است؛ پلی است میان دنیای تخیل، احساسات و یادگیری. اما چرا شعر برای کودکان این‌قدر مهم است؟ آیا خواندن شعر تأثیر خاصی بر ذهن و احساسات آن‌ها دارد؟ و چرا باید کتاب‌های شعر را در برنامه‌ی روزانه‌ی کودکان قرار دهیم؟

چرا شعر برای کودکان ضروری است؟
شعر یکی از تأثیرگذارترین روش‌های تقویت زبان و ذهن کودکان است. ریتم و موسیقی درونی شعرها باعث می‌شود که کلمات راحت‌تر در ذهن کودک بمانند و او بتواند مهارت‌های زبانی خود را تقویت کند. در اینجا برخی از مهم‌ترین دلایلی که شعر برای کودکان ضروری است را بررسی می‌کنیم:

1.تقویت مهارت‌های زبانی و گفتاری
کودکانی که از سنین پایین با شعر آشنا می‌شوند، دایره‌ی لغات گسترده‌تری دارند و توانایی صحبت کردن آن‌ها بهبود پیدا می‌کند. قافیه‌ها و تکرار در شعر، باعث تقویت مهارت‌های زبانی و درک بهتر ساختار جملات می‌شود.

2. افزایش خلاقیت و تخیل
شعرها پر از تصاویر زیبا، تشبیه‌ها و استعاره‌هایی هستند که ذهن کودک را به دنیایی پر از تخیل می‌برند. وقتی کودک در شعرها، درختانی که با باد می‌رقصند یا ماهی‌هایی که قصه می‌گویند را می‌شنود، تخیلش تقویت می‌شود و دنیای درونی‌اش رنگ و بوی تازه‌ای می‌گیرد.

3. تقویت مهارت شنیداری و تمرکز
کودکان هنگام گوش دادن به شعر، به ریتم و آهنگ آن توجه می‌کنند و این باعث می‌شود مهارت‌های شنیداری آن‌ها تقویت شود. این مهارت نه‌تنها در یادگیری زبان، بلکه در مهارت‌های اجتماعی و تحصیلی آن‌ها نیز مؤثر است.

4. ایجاد عشق به مطالعه از سنین پایین
کودکانی که از کودکی با شعر آشنا می‌شوند، به خواندن کتاب علاقه‌مندتر خواهند شد. شعرها معمولاً کوتاه، جذاب و آهنگین هستند، بنابراین کودکان راحت‌تر با آن ارتباط می‌گیرند و این موضوع باعث می‌شود که مطالعه را دوست داشته باشند.

5. کمک به بیان احساسات و شناخت هیجانات
کودکان همیشه نمی‌توانند احساسات خود را بیان کنند، اما شعرها به آن‌ها کمک می‌کنند که احساساتشان را بشناسند و راحت‌تر درباره‌ی آن‌ها صحبت کنند. یک شعر کودکانه می‌تواند ترس، شادی، غم یا هیجان را به زبانی ساده و زیبا برای کودک توضیح دهد.

6. تقویت حافظه و قدرت یادگیری
تکرار و قافیه در شعر باعث می‌شود که کودکان به راحتی آن‌ها را حفظ کنند. این تمرین حافظه، به کودکان کمک می‌کند تا در آینده نیز مهارت‌های یادگیری بهتری داشته باشند.
چرا کتاب‌های شعر برای کودکان مهم هستند؟
اگرچه شعرهای کودکانه را می‌توان از منابع مختلفی شنید، اما داشتن کتاب‌های شعر کودکانه، اهمیت ویژه‌ای دارد. کتاب‌های شعر به دلایل زیر برای کودکان ضروری هستند:

- کمک به تقویت سواد خواندن و نوشتن: کودکانی که کتاب‌های شعر را ورق می‌زنند و کلمات را می‌بینند، زودتر خواندن را یاد می‌گیرند.
- ایجاد لحظات لذت‌بخش و خاطره‌انگیز: خواندن شعر به‌همراه والدین، لحظات شیرینی را برای کودکان می‌سازد و باعث تقویت ارتباط عاطفی بین آن‌ها می‌شود.
- آشنایی با فرهنگ و ادبیات: بسیاری از شعرهای کودکانه بر اساس فرهنگ و سنت‌های یک جامعه نوشته شده‌اند و کودک از طریق آن‌ها با داستان‌ها و ارزش‌های فرهنگی آشنا می‌شود.

در سایت و اپ لایف لندز نیز د بخش کتاب ، کتاب هایی را به صورت شعر و همراه با ریتم ترجمه شده اند. در ادامه دو تا از این کتاب ها را معرفی می کنم.

کتاب " تو کافی هستی " یه کتاب عالی برای افزایش اعتماد به نفس کودک است که به صورت ریتمیک ترجمه شده است.

و کتاب "چیزهایی در مورد دایناسورها " یک کتاب بامزه به صورت شعر است که کلی مطلب در مورد دایناسورها به بچه ها یاد می دهد .


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه ، معلم و چالش ها
برچسب ها: شعر و ترانه کودکانه , تاثیر شعر بر کودکان

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه سیزدهم اسفند ۱۴۰۳ | 21:23 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

چگونه به سوالات کودکان درباره خدا پاسخ دهیم؟

کودکان پر از کنجکاوی‌اند و یکی از موضوعاتی که ذهنشان را درگیر می‌کند، شناخت خدا است. شاید بارها از شما پرسیده باشند: "خدا کیه؟ کجاست؟ چه شکلیه؟" این سوالات برای والدین چالش‌برانگیز است، چون نمی‌خواهند پاسخی بدهند که بعدها باعث سردرگمی یا تضاد ذهنی شود. در این مقاله، راهکارهایی ارائه می‌دهیم که هم با آموزه‌های دینی سازگار باشد و هم کودک بتواند آنها را به‌راحتی درک کند.

چرا کودکان درباره خدا سوال می‌پرسند؟

کنجکاوی درباره خدا معمولاً بین ۳ تا ۷ سالگی به اوج خود می‌رسد. دلیلش این است که در این سن، کودک در حال کشف دنیاست و سعی می‌کند برای هرچیز، یک دلیل و توضیح پیدا کند.

شنیدن اسم خدا از والدین، مربیان یا در برنامه‌های تلویزیونی
دیدن دعا کردن و رفتارهای دینی بزرگترها
ارتباط دادن خدا با پدیده‌های طبیعی مثل آسمان، باران، خورشید
مقایسه خدا با شخصیت‌های خیالی در داستان‌ها

کودک در این سنین هنوز تفکر انتزاعی ندارد و معمولاً خدا را شبیه یک انسان یا موجودی فیزیکی تصور می‌کند. این موضوع طبیعی است و نباید نگران شد!

قبل از ادامه مقاله اشاره می کنم که کتاب های خوبی در این زمینه برای کودکان و نوجوانان نوشته شده است که توصیه می کنم قبل از خواندن آن ها برای کودک خود حتما خودتانکتاب مورد نظر را مطالعه کنید. در لایف لندز نیز کتاب های برای آموزش این موضوع قرار دارد یکی از این کتاب ها ، کتاب " این را می دانم." نوشته ی سالی اندرسون و ترجمه ی مهرانگیزرضایی است که به کودک یاد می دهد چگونه به آفریده های خداوند که در اطرافش قرار دارد با دقت بیشتر بنگرد.



وقتی کودک می‌پرسد "خدا کیه؟" چه بگوییم؟...


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه ، معلم و چالش ها
برچسب ها: آموزش شکرگزاری به کودک

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه دوازدهم اسفند ۱۴۰۳ | 22:14 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

وسایل گمشده؛ خاطراتی که جا ماندند

همه‌ی ما حداقل یک‌بار در زندگی، چیزی را گم کرده‌ایم؛ یک کلید، یک دستبند یادگاری، عروسک دوران کودکی یا حتی یک نامه‌ی قدیمی. لحظه‌ای که متوجه می‌شویم وسیله‌ای که برایمان ارزشمند بوده، دیگر در دسترسمان نیست، احساسی از استرس، نگرانی و حتی غم به سراغمان می‌آید. اما چرا این اتفاق تا این حد ناراحت‌کننده است؟ آیا فقط به خاطر ارزش مادی آن وسیله است؟ یا شاید دلیل بزرگ‌تری پشت این احساس نهفته است؟



وقتی چیزی را گم می‌کنیم، چه احساسی داریم؟

وسایل شخصی ما فقط یک شیء نیستند، بلکه با خودشان خاطرات، احساسات و لحظاتی را حمل می‌کنند که برای ما مهم‌اند. وقتی چیزی را گم می‌کنیم، انگار بخشی از گذشته‌مان را از دست داده‌ایم. ممکن است احساس کنیم که همراه با آن شیء، بخشی از هویت یا خاطرات شیرینمان هم گم شده‌اند.

- احساس درماندگی: وقتی وسیله‌ای که هر روز از آن استفاده می‌کردیم ناگهان ناپدید می‌شود، لحظه‌ای احساس سردرگمی و ناتوانی می‌کنیم.
- احساس گناه: گاهی خودمان را سرزنش می‌کنیم که چرا بیشتر مراقب نبودیم.
- احساس دلتنگی: اگر وسیله‌ی گمشده یادگار کسی باشد که دوستش داشته‌ایم، گم شدن آن، احساسی شبیه از دست دادن آن فرد را در ما زنده می‌کند.
- امید و انتظار: گاهی اوقات هم امید داریم که شاید آن را پیدا کنیم، شاید کسی آن را به ما برگرداند، شاید هنوز در جایی منتظر ماست.


وسایل گمشده کجاها می‌توانند باشند؟

همیشه اولین فکری که به ذهنمان می‌رسد این است که آن را کجا گذاشته‌ایم. اما اگر وسیله‌ای گم شود، ممکن است سر از جاهایی دربیاورد که حتی فکرش را هم نمی‌کنیم:

- گوشه‌ای از خانه: خیلی وقت‌ها، چیزی را گم می‌کنیم و در نهایت آن را در بین وسایلمان، زیر مبل، داخل کشو یا حتی در جیب لباسی که مدت‌ها نپوشیده‌ایم پیدا می‌کنیم.
- دست یک غریبه: شاید کسی وسیله‌ی ما را پیدا کند و به دنبال صاحبش بگردد. در این مواقع، مهربانی یک غریبه می‌تواند بهترین اتفاق باشد.
- مکان‌هایی که هر روز از آن عبور می‌کنیم: وسایل گمشده گاهی در خیابان، پارک، کتابخانه یا حتی صندلی اتوبوس جا می‌مانند.

داستان اشیای گمشده و دنیای آن‌ها

شاید برای ما عجیب باشد، اما هر وسیله‌ای که گم می‌شود، خودش هم یک داستان دارد. اگر وسایل گمشده می‌توانستند حرف بزنند، چه چیزهایی می‌گفتند؟ آیا دلتنگ صاحبشان می‌شدند؟ آیا دوست داشتند که دوباره پیدا شوند؟

در کتاب "اشیای گم شده" که در سایت و اپ لایف لندز به صورت تصویری و صوتی قابل دسترسی است، این ماجراها از زاویه‌ای جدید روایت می‌شوند. این کتاب داستانی زیبا از دنیای وسایل گمشده است؛ دنیایی که در آن هر چیزی که گم می‌شود، سرنوشت خاص خودش را پیدا می‌کند.



موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب کودک , مادر آگاه , پدر آگاه , وسایل گمشده

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه دوازدهم اسفند ۱۴۰۳ | 21:55 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

مهارت‌های اجتماعی در کودکان؛ چرا و چگونه آن‌ها را آموزش دهیم؟

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر کودکی باید بیاموزد، مهارت‌های اجتماعی است. این مهارت‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا با دیگران ارتباط مؤثری برقرار کنند، احساسات خود را به درستی بیان کنند، تعارض‌ها را حل کنند و در نهایت، در جامعه بهتر رشد کنند. اما چرا آموزش این مهارت‌ها ضروری است؟ چگونه می‌توان آن‌ها را به کودک آموخت؟ و نقش کتاب‌ها در این مسیر چیست؟


چرا آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان ضروری است؟

۱. ایجاد روابط سالم و پایدار
کودکی که مهارت‌های اجتماعی را بلد باشد، می‌تواند با دوستانش به خوبی کنار بیاید، احساسات خود را مدیریت کند و در شرایط مختلف، به درستی رفتار کند. این موضوع باعث می‌شود که روابط دوستانه‌ی پایدارتری بسازد و از تنهایی و انزوا دور بماند.

۲. افزایش اعتماد به نفس
وقتی کودکان می‌دانند که چگونه در موقعیت‌های اجتماعی رفتار کنند، اعتماد به نفس بالاتری خواهند داشت. آن‌ها از صحبت کردن در جمع، معرفی خود یا درخواست کمک هراسی نخواهند داشت.

۳. توانایی حل مشکلات و کاهش تعارض‌ها
بچه‌هایی که مهارت‌های اجتماعی قوی دارند، بهتر می‌توانند اختلافات را حل کنند. آن‌ها یاد می‌گیرند که چگونه بدون پرخاشگری یا گریه، مشکلاتشان را مطرح کرده و برای آن‌ها راه‌حلی پیدا کنند.

۴. موفقیت در مدرسه و آینده‌ی شغلی
کودکانی که از سنین پایین مهارت‌های ارتباطی و همکاری را یاد می‌گیرند، در محیط‌های آموزشی و کاری آینده، موفق‌تر خواهند بود.


چگونه می‌توان این مهارت‌ها را به کودکان آموزش داد؟

۱. الگوی خوبی باشید: کودکان با مشاهده‌ی رفتار والدین خود، یاد می‌گیرند. اگر می‌خواهید فرزندتان محترمانه رفتار کند، به دیگران احترام بگذارید. اگر می‌خواهید همکاری کند، در کارهای خانه از او کمک بگیرید.

2. بازی‌های نقش‌آفرینی: یکی از بهترین روش‌ها برای آموزش مهارت‌های اجتماعی، بازی‌های نقش‌آفرینی است. می‌توانید موقعیت‌های اجتماعی مختلف را با کودک تمرین کنید؛ مثلاً چگونه سلام کند، چگونه به دیگران کمک کند، یا چگونه در مواجهه با یک دوست ناراحت رفتار کند.

3. آموزش مدیریت احساسات: به کودک کمک کنید تا احساساتش را بشناسد و بتواند آن‌ها را بیان کند. مثلاً بگویید: "می‌دانم که الان ناراحت هستی. می‌خواهی درباره‌اش صحبت کنی؟"

4. استفاده از داستان و کتاب: یکی از بهترین راه‌های آموزش مهارت‌های اجتماعی، خواندن کتاب‌هایی است که این مهارت‌ها را به زبان ساده و داستانی به کودک آموزش می‌دهند. در لایف لندز کتاب های بسیاری برای آموزش مهارت های اجتماعی قرار دارد . یکی سری از این کتاب ها که به صورت مجموعه ای است نوشته ی الیزابت استراداست . برخی از عناوین این کتابها عبارتند از : تصمیم گرفتم دوباره تلاش کنم ، تصمیم گرفتم محترمانه رفتار کنم ، تصمیم گرفتم نه بگویم، تصمیم گرفتم خشمم راکنترل کنم، انتخاب من شاد بودن است.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب الکترونیکی , کتاب صوتی , مهارت های اجتماعی , الگو بودن

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه دوازدهم اسفند ۱۴۰۳ | 21:17 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

پدرم ، قهرمان من!

بابا، اولین قهرمان زندگی من! چطور یه رابطه قوی با دخترمون بسازیم؟

"دخترها همیشه بابایی‌ان!" این جمله رو زیاد شنیدیم، اما آیا واقعاً همه‌ی دخترا یه رابطه قوی و سالم با پدرشون دارن؟ واقعیت اینه که پدرها اولین و مهم‌ترین الگوی مردونه تو زندگی دختراشون هستن و تأثیرشون از چیزی که فکر می‌کنیم خیلی بیشتره!

یک رابطه‌ی محکم بین پدر و دختر می‌تونه اعتمادبه‌نفس دختر رو بالا ببره، روی انتخاب‌های آیندش تأثیر بذاره و حتی بهش کمک کنه که توی چالش‌های زندگی محکم‌تر بایسته. اما این رابطه چطور شکل می‌گیره؟ و چطوری پدرها می‌تونن قهرمان زندگی دختراشون باشن؟

۱. چرا رابطه‌ی پدر و دختر این‌قدر مهمه؟

تحقیقات نشون داده دخترایی که یه رابطه‌ی قوی و سالم با پدرشون دارن:
اعتمادبه‌نفس بیشتری دارن
در روابط عاطفی آینده‌شون انتخاب‌های بهتری می‌کنن
کمتر دچار اضطراب و افسردگی میشن
جرأت دنبال کردن رویاهاشونو دارن

اما برعکس، دخترایی که تو کودکی از حمایت و محبت پدرشون محروم بودن، بیشتر در معرض ناامنی‌های عاطفی، وابستگی زیاد به دیگران و حتی تصمیم‌گیری‌های اشتباه در آینده قرار می‌گیرن.

این دقیقاً همون چیزیه که توی کتاب "مالی روی یخ" اتفاق می‌افته!
داستان درباره‌ی یه دختر کوچولوئه که عاشق اسکیت‌بازیه اما از شکست خوردن می‌ترسه. اینجاست که نقش پدرش پررنگ می‌شه. باباش نه تنها حمایتش می‌کنه، بلکه کمکش می‌کنه که به توانایی‌های خودش باور داشته باشه و با شجاعت روی یخ بدرخشه! این گتاب را می تونید در سایت واپ لایف لندز ببینید.

کتاب مالی روی یخ

حالا فکر کنین اگه همه‌ی دخترا یه پدر حمایتگر و مشوق داشته باشن، چقدر دنیاشون فرق می‌کنه؟

۲. چطور رابطه‌ی قوی با دخترمون بسازیم؟

اگه یه پدر هستی و می‌خوای بدونی چطور می‌تونی توی زندگی دخترت تأثیرگذارتر باشی، این چندتا نکته رو همیشه تو ذهنت داشته باش:

🕰 وقت بگذرون، حتی شده ۱۰ دقیقه در روز!
هیچ چیزی جای وقت گذروندن با بچه‌هاتو نمی‌گیره! باهاش بازی کن، قصه بگو، با هم آشپزی کنین، یا حتی فقط یه گفت‌وگوی کوتاه قبل از خواب داشته باشین. این لحظه‌ها خاطره‌هایی می‌شن که همیشه باهاش می‌مونه.

آغوش پدر ، آرامش هر دختر!

🎨 تشویقش کن، حتی وقتی شکست می‌خوره!
به جای سرزنش، کمکش کن بفهمه که شکست یه فرصت برای یادگیریه. توی کتاب "اسپارکلا دختر بی‌نظیر بابایی"، بابای اسپارکلا همیشه بهش یادآوری می‌کنه که اون خاص و فوق‌العاده‌س، مهم نیست بقیه چی میگن! این تشویق‌ها باعث می‌شه که یه دختر خودباوری داشته باشه و همیشه بدرخشه.

کتاب ، اسپارکلا دختر بی نظیر !


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب الکترونیکی , کتاب صوتی , پدر ودختر , فرزندپروری

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۴۰۳ | 19:23 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

دروغ گویی در کودکان

دروغ‌گویی در کودکان: چرا اتفاق می‌افتد و چگونه به آنها راست‌گویی را بیاموزیم؟

حتماً برای شما هم پیش آمده که فرزندتان را در حالی که دست‌هایش شکلاتی است، ببینید و او با قاطعیت بگوید: "من شکلات نخوردم!" یا زمانی که از مدرسه برمی‌گردد و ادعا می‌کند که تکالیفش را انجام داده، اما بعداً می‌بینید که خبری از تکلیف نیست. این موقعیت‌ها برای همه والدین آشناست. اما آیا این به معنای این است که کودک شما مشکل بزرگی دارد؟ نگران نباشید! دروغ گفتن در کودکان بخشی طبیعی از رشد آنهاست، اما باید راه درست برخورد با آن را بدانیم.

چرا کودکان دروغ می‌گویند؟

دروغ‌گویی در کودکان دلایل مختلفی دارد و بسته به سن و شرایط، انگیزه‌های متفاوتی پشت آن است:

  1. تخیلات کودکانه: بسیاری از کودکان، به‌ویژه در سنین پایین، میان واقعیت و تخیل تفاوت زیادی قائل نیستند. آن‌ها ممکن است بگویند که در جنگلی جادویی بازی کرده‌اند یا با اژدها دوست شده‌اند! این نوع "دروغ" در حقیقت نشانه‌ای از خلاقیت و تخیل قوی آن‌هاست.
  2. ترس از تنبیه: یکی از رایج‌ترین دلایل دروغ‌گویی در کودکان، ترس از پیامدهای اشتباهاتشان است. اگر کودک احساس کند که به خاطر حقیقت‌گویی تنبیه خواهد شد، احتمالاً ترجیح می‌دهد حقیقت را پنهان کند.
  3. جلب توجه: بعضی از کودکان برای اینکه مرکز توجه قرار بگیرند، داستان‌هایی غیرواقعی می‌سازند. این موضوع به‌ویژه در خانواده‌هایی که فرزند احساس می‌کند مورد توجه کافی قرار نمی‌گیرد، بیشتر دیده می‌شود.
  4. اجتناب از کارهای ناخوشایند: برخی کودکان برای فرار از انجام تکالیف مدرسه یا کارهای روزمره، دروغ می‌گویند. مثلاً می‌گویند که تکالیف خود را انجام داده‌اند، درحالی‌که واقعیت چیز دیگری است. می توانید به مراجعه به بخش کتاب سایت و اپ لایف لندز و خواندن کتاب " پسری که فریاد می زد " پاگنده!" فرزندتون با مشکلاتی که ممکن است بعد از دورغ گویی برایشان پیش بیایید، در یک داستان بسیار بامزه آشنا کنید .

    کتاب پسری که فریاد می زد : پاگنده!


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: دروغ گویی در کودکان , الگوبرداری کودکان , جلب توجه , ترس از تنبیه

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و ششم بهمن ۱۴۰۳ | 10:30 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

آموزش مهارت های دوستیابی به کودکان و افزایش آن

دوستیابی و حفظ دوستی‌ها هنریه و مهارتیه که باید به بچه هامون حتما آموزش بدهیم.

خیلی از دوستی‌ها از زمان کودکی شکل می‌گیره و یک عمر ادامه پیدا می‌کند. در این‌ بین به‌خاطر آنکه خیلی از بچه‌های این دور و زمانه خواهر و برادر ندارند، داشتنِ دوستِ خوب برای آن‌ها اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند. در ادامه درباره مهارت دوستیابی در کودکان صحبت می‌کنیم و اینکه چطور می‌توانیم در آغاز و ادامه‌دادن این راه شیرین و بی‌پایان همراهیشان کنیم.

اهمیت مهارت دوستیابی کودکان و آموزش آن

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا درباره نقش دوستی در زندگی کودکان گفته است: «دوستیابی یکی از مهم‌ترین کارها در بحبوحه دوران کودکی است؛ مهارتی اجتماعی که حضورش در تمام طول زندگی حس خواهد شد.»

رابطه دوستی به بچه‌ها کمک می‌کند تا از لحاظ عاطفی و اخلاقی رشد کنند و سطح مهارت‌های اجتماعی خود را بالا ببرند. بچه‌ها در فضای دوستی و رفاقت نه‌تنها معاشرت با دیگران را بهتر یاد می‌گیرند، بلکه در نتیجه این روابط می‌توانند احساساتشان را بهتر کنترل کنند و راه‌هایی سازنده برای ابراز آن‌ها بیابند. دوستیابی بخشی حیاتی از فرآیند «بزرگ شدن» است.

رابطه دوستی به بچه‌ها کمک می‌کند عزت‌نفس و اعتماد به‌ نفسشان را بالا ببرند. دوستی سالم همچنین می‌تواند سدی باشد در برابر زورگویی و قلدری دیگران. برای آشنایی فرزندتون با مفهوم قلدری حتما کتاب "آموزش مقابله با قلدری " را برایش بخونید. این کتاب در سایت لایف لندز به صورت صوتی و تصویری هست موجود هست.

دوستی مهارت‌های مهم زندگی، مثل همکاری با دیگران، را به کودک یاد می‌دهد. کودکانی که روابط دوستانه قوی دارند، یاد می‌گیرند که چطور باید تعارض‌ها را حل کنند و در جامعه برای خودشان چهره‌ای شایسته بسازند.

روابط دوستانه سالم می‌تواند به توانمندسازی بچه‌ها کمک کند و به آن‌ها احساس تعلق‌ خاطر و داشتن هویت بدهد. در این وضعیت، فشار از سوی هم‌سن‌ و سال‌ها به پدیده‌ای مثبت تبدیل می‌شود؛ به‌ویژه اگر بچه‌ها یکدیگر را به عدالت اجتماعی و کارهای داوطلبانه تشویق کنند.

با این‌ حال بعضی بچه‌ها از لحاظ اجتماعی ضعف‌هایی دارند و دوستیابی و حفظ دوستان برایشان کار دشواری است. اینکه فرزندتان دوستی نداشته باشد یا بچه‌های دیگر به‌ندرت او را به خانه‌شان دعوت کنند، می‌تواند موجب آزردگی هردویتان شود. بعضی بچه‌ها برای آنکه بتوانند با هم‌سن‌ و سال‌هایشان معاشرت کنند، به حمایت بیشتری نیاز دارند. شما می‌توانید به اشکال مختلف به دلبندتان کمک کنید تا راهش را در اجتماع پیدا کند و روابط دوستانه ارزشمندی با دیگران بسازد.

کتاب " میشا دوستانش را می سازد" ، خیلی خوب مشکل این گونه بچه ها را توضیح داده و راهکارهایی برای کمک به آن ها در قالب یک داستان خوب ارائه داده است . در ترجمه ی این کتاب هم سعی شده با استفاده از آهنگین کردن قسمت هایی از داستان این کتاب را برای کودک فارسی زبان جذاب تر بشود ، برای خواندن این کتاب به سایت و اپ لایف لندر می تونید مراجعه کنید. این کتاب اثر نویسنده خوب کودک " تام پرسیوال " هست.

کتاب میشا دوستانش را می سازد

اگر نمی‌دانید که فرزندتان دوستی دارد یا خیر، با معلم او صحبت کنید تا ببینید که رفتار او با هم‌کلاسی‌هایش چگونه است. می‌توانید خودتان هم مستقیما از دلبندتان بپرسید که وضعیت روابط دوستانه‌اش چطور است تا از کم‌ و کیف آن‌ها باخبر شوید. اگر فرزندتان با تعداد دوستانش مشکلی ندارد و از نظرش کافی است، زیاد سخت نگیرید و قضیه دوستیابی را از آنچه که هست بزرگ‌تر نکنید. یادتان باشد که بااینکه بعضی بچه‌ها دوستان خیلی زیادی دارند، برای بعضی دیگر تنها چند دوست خوب کفایت می‌کند.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه ، معلم و چالش ها
برچسب ها: دوست یابی در کودکان , مهارت های فردی , آموزش مقابله باقلدری

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و دوم بهمن ۱۴۰۳ | 21:45 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

عشق و محبت کلامی؛ راز تقویت اعتماد به نفس فرزندان

همه‌ی ما می‌دونیم که کلمات محبت‌آمیز چقدر می‌تونن زندگی فرزندانمون رو تغییر بدن. وقتی به بچه‌هایمون می‌گیم "تو خیلی باهوشی"، "من بهت افتخار می‌کنم" یا "تو کافی هستی"، در واقع بهشون نشون می‌دیم که ارزشمند هستند و این حس اعتماد به نفس‌شون رو تقویت می‌کنه. در این مقاله می‌خواهیم درباره اهمیت عشق و محبت کلامی در تربیت فرزند صحبت کنیم و ببینیم چطور می‌شه با استفاده از روش‌های ساده، اعتماد به نفس بچه‌ها رو بالا برد و از رشد سالمشون حمایت کرد.

چرا محبت کلامی برای فرزندان اهمیت داره؟

اول از همه، بچه‌ها از همان ابتدا به دنبال احساس امنیت، پذیرش و عشق هستند. وقتی والدین با کلمات دلنشین، تشویقی و صمیمی با فرزندانشون رفتار می‌کنن، این حس به‌شدت به دل بچه‌ها می‌نشیند. به عبارت دیگه، محبت کلامی نه تنها باعث ایجاد یک فضای عاطفی گرم در خانواده می‌شه بلکه پایه و اساس رشد سالم شخصیت فرزند شماست.

نکته مهم: تحقیقات جدید نشون داده که کودکانی که از محبت کلامی کافی برخوردارند، از نظر عاطفی پایدارتر و موفق‌تر در مواجهه با چالش‌های زندگی هستند. به همین دلیل استفاده از جملات مثبت و تأییدکننده می‌تونه نقش کلیدی در پرورش اعتماد به نفس فرزندان داشته باشه.

چگونه می‌توانیم محبت کلامی رو در زندگی روزمره به کار ببریم؟

  1. گفتگوهای صمیمی روزانه:
    سعی کنید هر روز زمانی رو برای صحبت کردن با فرزندتون اختصاص بدید. حتی یک گفتگوی کوتاه درباره‌ی روزشان می‌تونه اثر بزرگی داشته باشه.
    مثال: "امروز چه چیزی برات جالب بود؟" یا "من واقعاً از اینکه چطور با مشکلت کنار اومدی، خیلی خوشحال شدم."

  2. تشویق و تحسین درست:
    وقتی فرزندتون کاری خوب انجام می‌ده یا تصمیم درستی می‌گیره، با استفاده از جملات تشویقی مثل "تو واقعا قادری!" یا "من بهت افتخار می‌کنم" او رو تحسین کنید.
    توجه: این تشویق باید صادقانه و بدون افراط باشه تا به رشوه تبدیل نشه.

  3. ایجاد عادات مثبت:
    به بچه‌ها یاد بدید که از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنند؛ نه تنها به شما بلکه در ارتباط با دوستان و معلمانشان. این کار به تقویت مهارت‌های اجتماعی‌شون کمک می‌کنه.

  4. استفاده از منابع الهام‌بخش:
    اگر دنبال منابع جذاب و متفاوتی هستید که به کودک کمک کنند تا حس ارزشمندی خودشو بشناسه، کتاب‌ها و محتوای صوتی تصویری می‌تونن نقش مهمی داشته باشن.
    برای مثال، کتاب "تو کافی هستی" نوشته‌ی امیلی لی و ترجمه‌شده به شعر توسط مهرانگیز رضایی، یکی از این منابع فوق‌العاده است. این کتاب به بچه‌ها یاد می‌ده که ارزش واقعی‌شون از درون خودشونه و نیاز نیست همیشه به تایید دیگران منتظر بمونند.


    📌 توصیه می‌کنیم که این کتاب الهام‌بخش رو در اپ و سایت لایف‌لندز ببینید؛ چون علاوه بر ارائه داستانی زیبا، نکات آموزنده‌ای درباره‌ی عشق به خود و اعتماد به نفس به بچه‌ها منتقل می‌کنه.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: اعتماد به نفس فرزند , فرزند پروری مثبت , اپ لایف لندز

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه شانزدهم بهمن ۱۴۰۳ | 23:34 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

قدرت تخیل و ماجراجویی در کودکان: چرا بازی و قصه‌ها مهم هستند؟

همه ما کودکانی را دیده‌ایم که با یک تکه چوب، شمشیر جادویی می‌سازند یا با چند بالش و پتو، قلعه‌ای باشکوه بنا می‌کنند. تخیل و ماجراجویی در دنیای کودکان نقش بسیار مهمی دارد و فراتر از سرگرمی ساده، به رشد ذهنی، احساسی و حتی اجتماعی آن‌ها کمک می‌کند. اما چطور می‌توانیم این ویژگی را در کودکان تقویت کنیم؟ و چرا بازی، قصه‌ها و کتاب‌ها می‌توانند به تخیل آن‌ها جان بدهند؟

تخیل، کلید خلاقیت و رشد ذهنی

کودکانی که قدرت تخیل بالایی دارند، در حل مسائل خلاقانه‌تر عمل می‌کنند و در آینده توانایی بیشتری برای مواجهه با چالش‌های زندگی خواهند داشت. تخیل به آن‌ها کمک می‌کند تا:

مسائل را از دیدگاه‌های مختلف ببینند.
تفکر انتقادی و خلاقانه را توسعه دهند.
احساسات و تجربیات خود را بهتر پردازش کنند.
داستان‌سرایی و مهارت‌های زبانی قوی‌تری داشته باشند.

بازی‌های تخیلی مانند نقش‌آفرینی (دکتر، آتش‌نشان، معلم و غیره) یا بازی با عروسک‌ها و اکشن‌فیگورها، باعث می‌شود بچه‌ها سناریوهای مختلفی را در ذهن خود بسازند و از تفکر خلاق خود استفاده کنند.

بازی، دریچه‌ای به دنیای خیال و یادگیری

کودکان از طریق بازی کردن، علاوه بر تفریح، مهارت‌های مهم زندگی را هم یاد می‌گیرند. بازی‌های گروهی، توانایی حل مسئله، کار گروهی و تقویت مهارت‌های اجتماعی را در آن‌ها افزایش می‌دهد. برخی بازی‌هایی که باعث تقویت تخیل در کودکان می‌شوند:

🎭 بازی نقش‌آفرینی: بچه‌ها در نقش‌های مختلفی مثل فضانورد، کاوشگر یا کارآگاه قرار می‌گیرند.
🏗 ساختن دنیای خیالی: با لگوها، خمیر بازی یا حتی طراحی نقاشی‌هایی از دنیای جادویی خود.
📖 قصه‌پردازی تعاملی: تعریف کردن داستان‌های نیمه‌تمام و تشویق کودک به ادامه دادن آن با تخیل خودش.

کتاب‌هایی که کودکان را به دنیای تخیل می‌برند

یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت تخیل در کودکان، خواندن کتاب‌های داستانی است. داستان‌های ماجراجویانه باعث می‌شوند بچه‌ها خودشان را در دل داستان ببینند و وارد دنیای جدیدی شوند. یکی از کتاب‌هایی که در این زمینه می‌تواند بسیار جذاب باشد، "ماجراهای اِدی: داستان شاهزاده و اژدها" از انتشارات ادیسون بوک است که در اپ و سایت لایف لندز نیز در دسترس است.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب ماجراجویی کودک , بازی های خلاقانه , رشد کودک

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه شانزدهم بهمن ۱۴۰۳ | 19:50 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

پستونک؛ دوست یا دشمن کودک؟

🔹 چرا بعضی از بچه‌ها پستونک را دوست دارند؟

اگه تا حالا با بچه‌های کوچیک سر و کار داشتی، حتما دیدی که بعضی از اون‌ها بدون پستونک حتی یه دقیقه هم آروم نمی‌گیرن. اما واقعا چرا؟ پستونک یه حس امنیت و آرامش به نوزادها می‌ده. از همون روزای اول که به دنیا میان، مکیدن یه غریزه‌ی طبیعی توی اوناست. برای همین پستونک براشون مثل یه راه حل جادوییه که کمک می‌کنه راحت‌تر بخوابن، کمتر گریه کنن و استرس کمتری داشته باشن.

📌 تحقیقات نشون داده که استفاده‌ی محدود و کنترل‌شده از پستونک می‌تونه برای نوزادها مفید باشه، چون به آرامش و حتی کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد کمک می‌کنه.

🔹 چه موقع باید پستونک را از کودک بگیریم؟

خیلی از والدین نمی‌دونن چه زمانی باید با پستونک خداحافظی کنن. متخصصان پیشنهاد می‌کنن که بهتره بین 6 ماهگی تا 2 سالگی کم‌کم استفاده از پستونک رو کم کنید و تا قبل از 3 سالگی، کودک رو از پستونک جدا کنید. چرا؟ چون استفاده‌ی طولانی‌مدت از پستونک می‌تونه مشکلاتی مثل تأثیر روی رشد دندان‌ها، شکل فک و حتی تأخیر در حرف زدن ایجاد کنه.

🔹 اگه پستونک را نگیریم، چه اتفاقی می‌افته؟

👶 مشکلات دندانی: استفاده‌ی زیاد از پستونک می‌تونه باعث نامرتب شدن دندون‌ها بشه و حتی شکل فک رو تغییر بده.

🗣️ تاخیر در گفتار: بچه‌هایی که همیشه پستونک توی دهنشونه، کمتر حرف می‌زنن و همین باعث می‌شه دیرتر از بقیه شروع به صحبت کنن.

😢 وابستگی زیاد: بعضی از بچه‌ها اون‌قدر به پستونک وابسته می‌شن که شب‌ها بدون اون نمی‌تونن بخوابن و این باعث سخت شدن ترک عادت می‌شه.

🔹 یک کتاب جالب درباره‌ی خداحافظی با پستونک

ه می‌خوای یه روش هوشمندانه برای کنار گذاشتن پستونک پیدا کنی، پیشنهاد می‌کنم "رازهای ناگفته از پری پستونکی" نوشته‌ی دایان آلبر رو از دست ندی. این کتاب یه داستان بامزه و آموزنده داره که به بچه‌ها کمک می‌کنه تا راحت‌تر با پستونک خداحافظی کنن. این کتاب هم صوتی و هم تصویریه و می‌تونی اون رو توی اپلیکیشن و سایت لایف‌لندز پیدا کنی.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: فرزندپروری , ترک پستونک , کتاب کودک

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه شانزدهم بهمن ۱۴۰۳ | 19:28 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

تغذیه سالم برای کودکان و نوجوانان در دوران مدرسه

همه‌ی ما می‌خوایم که بچه‌هامون تو مدرسه تمرکز خوبی داشته باشن، انرژی‌شون کم نیاد و بتونن حسابی یاد بگیرن. اما واقعیت اینه که خیلی وقتا تغذیه‌ی نامناسب، حسابی باعث می‌شه بچه‌ها تو کلاس خسته و کسل باشن یا حتی بداخلاق بشن. پس اگه می‌خوای بدونی چی کار کنی که فرزندت با یه تغذیه‌ی سالم، تو مدرسه سرحال و پرانرژی باشه، این مقاله رو تا آخر بخون.

چرا تغذیه‌ی سالم تو مدرسه مهمه؟

بچه‌ها تو این سن حسابی رشد می‌کنن، ذهنشون درگیره یادگیریه و نیاز دارن که انرژی کافی برای درس خوندن، بازی کردن و تمرکز داشتن داشته باشن. اما اگه میان‌وعده‌ها و ناهارشون فقط از چیپس، پفک و خوراکی‌های پر از قند و چربی تشکیل بشه، نتیجه‌ش فقط بی‌حوصلگی، کاهش تمرکز و حتی مشکلات سلامتیه.

📌 یک تحقیق جدید نشون داده که بچه‌هایی که صبحونه‌ی سالم می‌خورن، تو درس‌هاشون موفق‌ترن و تمرکز بهتری دارن.

در لایف لندز ، کتاب های جالبی درباره ی این موضوع هست که در ادامه به شما معرفی خواهم کرد.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: بدغذایی کودک , کتاب صوتی , غذای سالم

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه دوازدهم بهمن ۱۴۰۳ | 18:6 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

چطور بدون دعوا و تنبیه، کودک منظم و مسئولیت‌پذیر تربیت کنیم؟

تربیت بچه‌ها همیشه چالش‌های خودش را دارد، اما سؤال مهم این است: چطور می‌توان بدون دعوا و تنبیه، کودک منظم و مسئولیت‌پذیری داشت؟ اگر شما هم به دنبال روش‌های فرزندپروری مثبت هستید و می‌خواهید بدون فریاد و تنبیه، فرزندی مستقل و خوش‌رفتار داشته باشید، این مقاله را از دست ندهید!

چرا تربیت بدون تنبیه مهم است؟

تا چند سال پیش، بیشتر پدر و مادرها برای تربیت بچه‌ها از روش‌های سنتی مثل تهدید، تنبیه و فریاد استفاده می‌کردند. اما امروزه روان‌شناسان تأکید دارند که این روش‌ها نه‌تنها نتیجه مثبتی ندارند، بلکه می‌توانند باعث کاهش اعتمادبه‌نفس و افزایش لجبازی کودکان شوند.

🔹 کودکانی که مدام تنبیه می‌شوند، بیشتر دروغ می‌گویند تا از تنبیه فرار کنند.
🔹 فریاد زدن و تهدید باعث ترس کودک می‌شود، نه یادگیری رفتار درست!
🔹 تشویق و احترام به استقلال کودک، او را مسئولیت‌پذیرتر می‌کند.

پس راهکار چیه؟ چطور می‌تونیم فرزندمون رو بدون تنبیه و دعوا، منظم و مسئولیت‌پذیر بار بیاریم؟ 🤔

1.وروجک‌های وسواسی، روش جادویی برای نظم دادن به کودک!

خیلی وقت‌ها بچه‌ها دلیل قانع‌کننده‌ای برای مرتب نکردن وسایلشان دارند: "بعداً جمعش می‌کنم!" یا "الان حوصله ندارم!" اما تصور کنید اگر موجودات کوچکی به اسم وروجک‌های وسواسی شبانه از زیر مبل بیرون بیایند و اسباب‌بازی‌های پخش و پلا را بخورند، کودک چقدر سریع‌تر وسایلش را جمع می‌کند!

📖 کتاب "وروجک‌های وسواسی" که در اپلیکیشن لایف لندز به‌صورت صوتی و تصویری در دسترس است، دقیقا همین ایده را به بچه‌ها منتقل می‌کند. این کتاب به‌جای سرزنش و دعوا، به بچه‌ها کمک می‌کند که نظم را به‌صورت غیرمستقیم و با یک داستان جذاب یاد بگیرند.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کودک منظم , کتاب صوتی , دعوا , تنبیه

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه یازدهم بهمن ۱۴۰۳ | 10:59 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

تشویق، معجزه‌ای برای پیشرفت بچه‌ها: چطور دانش‌آموزان رو به تلاش بیشتر ترغیب کنیم؟

تشویق و ارفاق به‌موقع می‌تونه همون چیزی باشه که یک بچه خجالتی یا کم‌اعتمادبه‌نفس رو به دانش‌آموزی پرانرژی و پرتلاش تبدیل کنه. اما سؤال اینجاست: چطور می‌شه بچه‌ها رو جوری تشویق کرد که واقعاً نتیجه بده؟ یا ارفاق به چه شکلی باشه که باعث نشه بچه‌ها تنبل بشن؟ تو این مقاله، قراره هم برای والدین و هم معلم‌ها یه نقشه‌راه ارائه بدیم. همچنین به دو پیشنهاد عالی برای بهتر کردن این مسیر اشاره می‌کنیم: سایت لایف لندز و کتاب فوق‌العاده "کلاس پرسر و صدا" اثر انجلای شانته‌ی.



چرا تشویق معجزه می‌کنه؟
بچه‌ها، درست مثل همه ما، دوست دارن دیده بشن. وقتی معلم یا والدین تلاش‌های کوچیکشون رو می‌بینه و بابتشون تشکر می‌کنه، انگار بال درمیارن! این کار باعث می‌شه خودشون رو باور کنن و برای رسیدن به هدف‌های بزرگ‌تر انگیزه پیدا کنن.

از طرف دیگه، ارفاق می‌تونه برای بچه‌هایی که به هر دلیلی توی درس یا زندگی عقب افتادن، فرصت دوباره‌ای برای تلاش باشه. اما باید با دقت و هوشمندی ازش استفاده کرد. اگه همیشه و بی‌دلیل ارفاق کنیم، بچه‌ها به تلاش نکردن عادت می‌کنن.

برای دیدن کلی کتاب که با دقت انتخاب و ترجمه شدند و فایل صوتی دارند ، حتما به سایت لایف لندز (lifelands.ir)سر بزنید.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: تشویق کودکان , معلم خلاق

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه پنجم بهمن ۱۴۰۳ | 11:0 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

اهمیت ارتباط مادربزرگ و پدربزرگ با بچه‌ها: یک رابطه پر از محبت و یادگیری

همه‌مون می‌دونیم که ارتباط با مادربزرگ و پدربزرگ نه‌تنها برای بچه‌ها، بلکه برای خود پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هم یه تجربه‌ی ارزشمند و بی‌نظیره. این ارتباط نه‌فقط باعث تقویت رابطه خانوادگی می‌شه، بلکه برای هر دو طرف فواید زیادی داره. از طرفی برای بچه‌ها فرصتیه که از تجربیات و حکمت بزرگترها بهره ببرن، و از طرف دیگه برای مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها یک دلگرمی و حس ارزشمندی ایجاد می‌کنه که می‌تونن در این دوران هم نقشی مؤثر در زندگی نسل جدید ایفا کنن.

در این مقاله قصد داریم در مورد مزایای ارتباط مادربزرگ و پدربزرگ با بچه‌ها صحبت کنیم و همچنین به معرفی دو کتاب عالی "چطور از مادربزرگمان مراقبت کنیم" و "چطور از پدربزرگمان مراقبت کنیم" بپردازیم که در این مسیر به والدین و خانواده‌ها کمک زیادی می‌کنه.

هر دوی این کتاب ها رو می تونید در سایت لایف لندز(lifelands.ir) همراه با فایل صوتی و به صورت رایگان بخونید و لذّت ببرید.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب الکترونیکی , کتاب صوتی , پدربزرگ و کودک , مادربزرگ

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه پنجم بهمن ۱۴۰۳ | 10:36 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

مد، هویت و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان: راهکارهایی برای والدین

مد و ترندها در دنیای کودکان و نوجوانان بیشتر از یک انتخاب ساده هستند. این مفاهیم، وسیله‌ای برای ابراز هویت و نشان دادن اعتماد به نفس محسوب می‌شوند. اما تأثیر چالش‌ها و روندهای فضای مجازی بر این گروه سنی می‌تواند نگرانی‌هایی را برای والدین به همراه داشته باشد. این مقاله به اهمیت مد، ارتباط آن با هویت‌یابی، و نقش والدین در هدایت فرزندانشان در این مسیر می‌پردازد.

چرا مد و سبک برای کودکان و نوجوانان اهمیت دارد؟

کودکان و نوجوانان در سنینی حساس برای هویت‌یابی هستند. مد و سبک شخصی، ابزاری برای نمایش شخصیت، علایق و حتی احساسات درونی‌شان است. این تمایل طبیعی به دیده شدن و پذیرفته شدن در میان همسالان، بخشی از فرآیند رشد آن‌هاست.

با این حال، تأثیر روندهای مجازی و شخصیت‌های رسانه‌ای بر سبک زندگی کودکان می‌تواند خطراتی مانند تقلید بی‌رویه و از دست دادن هویت فردی را به همراه داشته باشد. بنابراین، وظیفه والدین است که با آگاهی و رویکردی مثبت، فرزندانشان را در این مسیر همراهی کنند.

چگونه مد می‌تواند ابزاری برای تقویت اعتماد به نفس باشد؟

مد و سبک شخصی می‌توانند به کودکان یاد بدهند که چگونه خودشان را دوست داشته باشند. وقتی والدین به فرزندانشان اجازه می‌دهند در انتخاب لباس‌ها یا ظاهرشان خلاقیت به خرج دهند، به آن‌ها کمک می‌کنند تا احساس کنترل و قدرت تصمیم‌گیری پیدا کنند. این تجربه‌ها باعث افزایش اعتماد به نفس و شکل‌گیری هویتی قوی‌تر می‌شود.

نقش والدین در هدایت فرزندان

  1. تشویق به خلاقیت: به فرزندتان اجازه دهید سبک شخصی خودش را کشف کند.
  2. گفت‌وگو درباره مد و هویت: با فرزندتان درباره تفاوت مد به‌عنوان وسیله‌ای برای ابراز شخصیت و مد به‌عنوان ابزاری برای تأیید اجتماعی صحبت کنید.
  3. استفاده از داستان‌ها و کتاب‌ها: داستان‌ها ابزار قدرتمندی برای آموزش هستند. یکی از کتاب‌هایی که
  4. می‌تواند برای این موضوع مفید باشد، "اسپارکلا دختر بی‌نظیر بابایی" نوشته چنینگ تیتوم است. برای دیدن نسخه الکترونیکی این کتاب با یک کیفیت عالی و ترجمه روان همراه با یک فایل صوتی باحال می توانید به سایت لایف لندز سر بزنید.

معرفی کتاب "اسپارکلا دختر بی‌نظیر بابایی"

این کتاب داستان دختر کوچکی است که یاد می‌گیرد خودش باشد، بدون توجه به انتظارات دیگران. پیام اصلی داستان این است که خودِ واقعی بودن، زیباترین چیز است. این کتاب می‌تواند والدین و کودکان را به سمت گفت‌وگو درباره‌ی اهمیت اعتماد به نفس، مد و هویت فردی سوق دهد.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: مدوهویت کودکان , تربیت خلاقانه ی کودک

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و هشتم دی ۱۴۰۳ | 10:25 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

استقلال در کودکان: چگونه فرزندانی مستقل بار آوریم ؟

کسب استقلال و مهارت در کودکان از سال های اولیه تولد او شروع می شود و بچه ها به طور طبیعی و غریزی دوست دارند کارهایشان را خودشان انجام بدهند و یاد بگیرند.

مسئولیت نهایی والدین، آماده کردن فرزند برای دستیابی به استقلال واقعی است. ما در صورتی می توانیم بگوییم این وظیفه را به خوبی انجام داده ایم که فرزندان ما به هنگام ترک خانه و آماده شدن برای شروع و ساختن بنای یک زندگی جدید، دارای اعتماد به نفس باشند.

استقلال وعزت نفس ارتباطی عمیق با یکدیگر دارند. خود ما وقتی وظایفی را که زندگی بر عهده مان قرار داده انجام می دهیم، خود را با دیدی مثبت تر ارزیابی می کنیم. وقتی مهارت های جدید می آموزیم، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم،کمتر به دیگران اتکا می کنیم و احساس ارزش قائل شدن برای شخصیت خودمان بیشتر در ما رشد می کند.

کسب استقلال در کودکان و کمک به آنها در این زمینه، از سال های اولیه تولد او شروع می شود.بچه ها به طور طبیعی و غریزی دوست دارند کارهایشان را خودشان انجام بدهند. همه کاری که می توانیم در این زمینه انجام دهیم این است که آنها را برای رسیدن به خواسته هایشان تشویق و دلگرم کنیم، به آنها فرصت دهیم و از آنها حمایت کنیم تا بتوانند مهارت های جدید را به خوبی یاد بگیرند.

کافی است به بچه های کوچکی که تازه چنگ زدن، چرخیدن و خزیدن و راه رفتن را یاد گرفته اند کمی توجه کنیم. البته ما باید در کنارشان باشیم تا خطری آنها را تهدید نکند ولی انجام این کارها با خود آنهاست در مرحله نوپایی می توانیم کاری بکنیم که کودکانمان در انواع مهارت هایی که یادگیری، آن خاص خود آنهاست مستقل باشند.

با در نظر گرفتن این مطلب که اعتماد به نفس از توانایی و مهارت در چیزی می آید، چند راه برای قویتر کردن فرزندانتان معرفی می کنیم که از طریق آنها می توانید حس ناامیدی و ناراحتی کودک از ناتوانی در انجام بعضی کارها را از بین ببرید.

در لایف لندز(lifelands.ir ) محتواهایی درباره ی این موضوع قرار داده ایم . یکی از این موارد کتاب "تنبل بودن اصلا آسان نیست " این کتاب جالب در مورد کودکان وابسته است و در یک داستان بامزه به بچه ها نشانو می دهد که استقلال داشتن و عدم وابستگی به بقیه می تواند چه حس خوبی داشته باشد .


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: استقلال کودک , والد آگاه , کتاب کودک , لایف لندز

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و ششم دی ۱۴۰۳ | 19:39 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

نقش والدین در تقویت مهارت‌های تفکر انتقادی در کودکان

تفکر انتقادی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد باید برای موفقیت در زندگی، یادگیری و تصمیم‌گیری در شرایط مختلف کسب کند. این مهارت از سنین کودکی قابل تقویت است و والدین نقش اساسی در پرورش آن دارند. در این مقاله به بررسی راهکارهایی برای تقویت تفکر انتقادی در کودکان می‌پردازیم.

تفکر انتقادی چیست و چرا مهم است؟

تفکر انتقادی به توانایی تحلیل، ارزیابی و بررسی اطلاعات از دیدگاه‌های مختلف گفته می‌شود. کودکی که این مهارت را دارد، می‌تواند با اعتماد به نفس بیشتری تصمیم‌گیری کند، مشکلات را حل کند و در مواجهه با چالش‌های زندگی بهتر عمل کند. با تقویت این مهارت، کودکان یاد می‌گیرند که در مواجهه با اطلاعات، بدون پیش‌داوری و به صورت منطقی فکر کنند.

در بخش کتاب لایف لندز ، کتاب هایی برای تقویت این مهارت وجود دارد که در ادامه با چند مورد از این کتاب ها شما را آشنا می کنیم.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب کودک , مادر آگاه , پدر آگاه , انتقاد پذیری در کودکان

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیستم دی ۱۴۰۳ | 20:10 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

ایده‌هایی برای معلم‌ها در روز پدر: احترام به همه، بدون آسیب زدن به کسی

روز پدر یا روز مادر برای خیلی‌ها روزی خاص و پر از احساسه، ولی برای بعضی دانش‌آموزا که یکی از والدینشون رو از دست دادن، می‌تونه روزی سخت و ناراحت‌کننده باشه. اینجاست که معلم‌ها می‌تونن نقش مهمی بازی کنن و با خلاقیت و دقت، فضایی ایجاد کنن که همه دانش‌آموزا حس خوبی داشته باشن و هیچ‌کس احساس ناراحتی یا کمبود نکنه.

البته یک معلم خوبه که دانش آموزان را هم با موضوع تفاوت های بین خانواده ها آشنا کنه تا دانش آموزان دیگه هم در مورد شرایط خاص دانش آموزان آگاه باشند . در لایف لندز در کتاب " هر خانواده یه جوره" به خوبی در مورد برخی انواع خانواده ها صحبت می کنه . برای دیدن این کتاب می تونید به سایت لایف لندز (lifelands.ir)سر بزنید.

در ادامه چند تا راهکار و ایده برای این مواقع آورده شده که می‌تونه به معلم‌ها کمک کنه:

1. محوریت عشق و قدردانی به جای تمرکز بر پدر یا مادر

به جای اینکه مستقیماً روی روز پدر یا مادر تمرکز کنین، موضوع رو به قدردانی از آدم‌های مهم زندگی تغییر بدین. مثلا می‌تونین بگین:

  • «امروز می‌خوایم درباره آدمایی صحبت کنیم که بهمون عشق و حمایت می‌کنن.»
    اینطوری هر دانش‌آموز می‌تونه درباره هر کسی که براش مهمه (مثل مادربزرگ، دایی، خواهر، مربی یا حتی یک دوست) حرف بزنه یا کار هنری درست کنه.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب کودک , دغدغه معلم

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه نوزدهم دی ۱۴۰۳ | 21:5 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

کمک به کودکان خجالتی برای پیدا کردن دوست

پیدا کردن دوست می‌تونه برای بچه‌های خجالتی یه چالش باشه، اما با کمی کمک از سمت والدین، این موضوع راحت‌تر می‌شه. دوستی به کودکان کمک می‌کنه مهارت‌های اجتماعی‌شون رشد کنه و احساس خوشحالی بیشتری داشته باشن. اینجا راهکارهای عملی برای والدین داریم که می‌تونن تو این مسیر کمک‌کننده باشن.

اعتماد به نفس رو تقویت کنین

بچه‌های خجالتی اغلب از اینکه طرد بشن می‌ترسن. بهشون یادآوری کنین که هرکسی می‌تونه دوست‌های خوبی پیدا کنه. تعریف از توانایی‌هاشون و موفقیت‌های کوچیکشون، حتی وقتی تلاش می‌کنن، خیلی موثره.

کتاب بخونین و الهام بگیرین

کتاب‌ها راهی عالی برای آموزش غیرمستقیم هستن. داستان‌ها می‌تونن به بچه‌ها نشون بدن که چطور خجالت رو کنار بذارن. بعد از خوندن کتاب، درباره‌ی رفتار شخصیت‌ها صحبت کنین.در لایف لندز (lifelands.ir)نیز کتاب های خوبی در مورد دوست یابی قرار دادیم که می تونند به فرزند شما کمک کنه. در ادامه برخی این کتاب ها را معرفی می کنم.یکی از این کتاب عنوانش هست گ میشا دوستانش را می سازد" نوشته ی تام پرسیوال و ترجمه مهرانگیز رضایی هست. کتاب در مورد دختری به نام میشاست .

میشا با وجود اینکه دختر خوش ذوق و خلّاقی است و می تواند چیزهای مختلفی را به زیبایی بسازد امّا در یافتن دوست خیلی مشکل دارد. به همین خاطر روزی او تصمیم می‌گیرد دوستانش را هم خودش بسازد. حالا باید ببینیم آیا او موفّق به انجام این کار می‌شود یا نه.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: مادر آگاه , پدر آگاه , فواید کتاب خوانی , خجالتی بودن کودک

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه دهم دی ۱۴۰۳ | 21:45 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

چگونه کودکان 8 تا 12 سال مطالعه کنند تا هم از درس دلزده نشوند و هم به یادگیری خوبی برسند؟

کودکان در سنین 8 تا 12 سالگی، دوره مهمی از رشد و یادگیری را سپری می‌کنند. این سنین زمانی است که کودکان می‌توانند به تدریج مهارت‌های مطالعه را تقویت کنند و از تجربیات آموزشی لذت بیشتری ببرند. اما سوال این است که چگونه می‌توانند به گونه‌ای مطالعه کنند که نه تنها خسته نشوند بلکه یادگیری آنها موثرتر و پایدارتر باشد؟ در این مقاله، با توجه به تحقیقات علمی، بهترین روش‌ها و عادات مطالعه برای کودکان این گروه سنی را بررسی می‌کنیم.

چگونه کودکان 8 تا 12 سال بهتر مطالعه کنند؟

1. زمان مطالعه بهینه:

یکی از پرسش‌های مهم، این است که کودکان چند ساعت باید مطالعه کنند و بهترین زمان برای یادگیری چه ساعاتی است؟
طبق تحقیقات، کودکان 8 تا 12 سال برای حفظ تمرکز بهتر، روزانه 1 تا 2 ساعت مطالعه موثر دارند. این زمان می‌تواند در چند بخش تقسیم شود؛ به عنوان مثال 30 تا 40 دقیقه مطالعه متمرکز همراه با استراحت 10 دقیقه‌ای. تقسیم زمان به این شکل باعث می‌شود کودک بتواند بهبود تمرکز و عملکرد بهتری داشته باشد.

همچنین، بهترین ساعات برای مطالعه کودکان، صبح زود یا پس از ناهار است. در این ساعات، مغز کودکان تازه و آماده به پردازش مطالب است و انرژی بیشتری دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که ساعات بعد از ظهر، حدود 2 الی 4 بعد از ظهر، بهترین زمان برای مطالعه و یادگیری محسوب می‌شود.

دیدن ویدیوهای آموزشی ، کتاب ها و حتی بازی ها نیز می تواند به یادگیری کودکان کمک زیادی کند . در

لایف لندز ( lifelands.ir)محتواهایی قرار داده ایم تا بتواند به یادگیری و آموزش کودکان و نوجوانان در مورد مطالب مختلف کمک کند .


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟
برچسب ها: روش مطالعه , زمان مطالعه , مطالعه در کودکان

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه نهم دی ۱۴۰۳ | 21:58 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

چرا و چطور به کودکان و نوجوانان "نه" گفتن را یاد بدهیم؟

مهارت نه گفتن یعنی چه؟

"نه گفتن" یه مهارت اساسی تو زندگیه. تو دنیای امروزی که کودکان و نوجوانان تو محیط‌های پیچیده‌ای قرار می‌گیرن، بلد بودن این مهارت می‌تونه کمک کنه تا بهتر از خودشون محافظت کنن، احساس قدرت داشته باشن و تصمیم‌های درستی بگیرن.

چرا "نه گفتن" مهمه؟

  • محافظت از خودشون:
    بلد بودن نه گفتن، بچه‌ها رو از خطرات احتمالی، مثل پیشنهادهای نادرست یا فشار دوستان، دور می‌کنه.
  • استقلال در تصمیم‌گیری:
    وقتی بچه‌ها بتونن خواسته‌هاشون رو مشخص کنن، حس می‌کنن کنترل بیشتری روی زندگیشون دارن.
  • افزایش اعتمادبه‌نفس:
    نه گفتن باعث می‌شه بچه‌ها بدونن که حق دارن به چیزی که ناراحتشون می‌کنه، "نه" بگن.

چطور این مهارت رو آموزش بدیم؟

۱. بازی‌های ساده و کاربردی

یکی از روش‌های عالی برای آموزش، استفاده از بازیه.

  • بازی "چی جواب می‌دی؟"
    یه سری موقعیت فرضی بسازین، مثل: "دوستت می‌گه بیا درس نخونیم و بازی کنیم." بچه‌ها باید واکنش نشون بدن. جواب‌هاشون رو باهاشون مرور کنین و بگین چطوری قاطع‌تر باشن.

۲. جملات ساده برای "نه" گفتن

گاهی بچه‌ها نمی‌دونن چطور درست و محترمانه "نه" بگن. این جملات رو بهشون یاد بدین:

  • "نه، الان نمی‌تونم."
  • "متشکرم، ولی نه."
  • "نه، این برای من مناسب نیست."

۳. الگوی خانوادگی

بچه‌ها از رفتار شما یاد می‌گیرن. اگه شما به راحتی و با احترام "نه" بگین، اون‌ها هم این مهارت رو یاد می‌گیرن. مثلاً اگه کسی ازتون چیزی بخواد و نمی‌خواین انجام بدین، مودبانه و با اعتمادبه‌نفس بگین "نه".

4. داستان سرایی و آموزش نه گفتن با بازسازی موقعیت های مختلف با نمایش

مثلا در مورد این موقعیت که اگر کسی بخواهد کودک شما را بغل کنه و کودک شما دوست نداشته باشد چه کارهایی باید انجام دهد و همین موقعیت را به صورت نمایش اجرا کنید می توانید از کتاب های خوبی که در این زمینه نوشته شده است نیز استفاده کنید . در لایف لندز نیز محتواهایی برای مهارت این تکنیک برای کودکان قرار داده ایم. کتاب " تصمیم گرفتم نه بگویم" کتابی خوبی مورد این موضوع است که می تونید برای دیدن آن به سایت لایف لندز ( lifelands.ir) سر بزنید.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟ ، مادر آگاه ، پدر آگاه
برچسب ها: کتاب کودک , مادر آگاه , پدر آگاه , فواید کتاب خوانی

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه نهم دی ۱۴۰۳ | 20:13 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

داستان‌گویی برای پرورش خلاقیت: از کتاب‌ها تا تجربه‌های زندگی واقعی

همه ما از دوران کودکی داستان‌هایی شنیده‌ایم که قلبمان را به تپش انداخته‌اند. داستان‌هایی که شخصیت‌های عجیب و غریب دارند، دنیای خیالی می‌سازند و حتی به ما درس‌هایی برای زندگی می‌دهند. اما آیا می‌دانستید که داستان‌گویی می‌تواند ابزاری قدرتمند برای پرورش خلاقیت کودکان باشد؟ بله! این قدرت فقط محدود به کتاب‌ها نیست، بلکه تجربیات واقعی زندگی هم می‌توانند به داستان‌های شگفت‌انگیز تبدیل شوند.

قصه‌گویی از کتاب‌ها
کتاب‌های داستانی یکی از بهترین منابع برای الهام گرفتن و رشد خلاقیت در کودکان هستند. وقتی یک کودک داستانی از یک قهرمان خیالی می‌خواند که با موجودات جادویی مبارزه می‌کند، ذهنش شروع به ساختن دنیایی پر از ایده‌های نو و شگفت‌انگیز می‌کند. برای مثال، در کتاب‌هایی مثل "هری پاتر" یا "آلیس در سرزمین عجایب"، شخصیت‌ها و دنیای داستان، کودکان را به تفکر درباره‌ی ماجراهای متفاوت و دنیای موازی می‌برد. این داستان‌ها نه تنها تخیل کودک را تقویت می‌کنند بلکه به او می‌آموزند که می‌تواند در دنیای واقعی نیز به شکلی خلاقانه فکر کند.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟
برچسب ها: کتاب کودک , خلاقیت , والد آگاه , قصه گوی

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیستم آذر ۱۴۰۳ | 22:29 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |


تاثیرکتاب خواندن بر خلاقیت کودکان
گفته می‌شه مهارت‌‌های لازم برای خلاقیت از سن 3 سالگی آموزش‌‌پذیر هستن و تا حدود 12 سالگی ادامه پیدا می‌کنه. پس از این سن، در صورتی که کودک آموزش‌‌های لازم و تخصصی را دریافت نکنه، مهارت‌هاش کمررنگ و حتی ممکنه به مرور زمان نابود بشه. در نتیجه بهتره این مهارت را حتی پیش از رفتن به مدرسه در کودک تقویت کرد. آموزش مهارت‌های خلاقانه مانند مهارت ذهنی و روانی را در سن کم آغاز کنید و با تکرار و تمرین، آن را ملکه ذهن کودک کنید. البته این تکرار نباید صرفا حالت طوطی‌وار داشته باشه، بلکه باید موثر و به گونه‌‌ای باشه که در نهایت باعث ایجاد و حفظ روحیه خلاق در کودک بشه.

خواندن کتاب و بازی از موثرترین روش‌ها جهت ایجاد خلاقیت در کودکان به حساب میان. قوه‌ی تخیل بسیار قدرتمنده و بصورت طبیعی در کودکان بسیار کوچک وجود داره، اما به مرور زمان و بزرگ شدن، این مهارت کم‌رنگ‌تر می‌شه. اما خواندن کتاب به کودکان کمک می‌کند تا این مهارت را حفظ کنند و حتی آن را از آن چیزی که هست، گسترش بدن.

یه کودک خلاق ، مهارت حل مساله قوی تری داره و راحت تر برای مشکلاتش راه حل پیدا می‌کنه.

در سایت لایف لندز برای بچه ها کتاب هایی قرار دادیم که بهشون کمک کند که خلاق تر فکر کنند . در ادامه بعضی از آن ها را براتون معرفی می‌کنم .

برای دیدن و شنیدن کتاب های بیشتر با موضوع خلاقیت به سایت لایف لندز ( lifelands.ir) مراجعه کنید.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه سیزدهم آذر ۱۴۰۳ | 21:49 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |

کتاب‌ها در دنیای تکنولوژی: از کاغذ تا صدا!

همه‌مون یه خاطره از کتاب‌های کاغذی داریم؛ بوی کاغذ تازه، ورق زدن صفحات، و غرق شدن توی دنیای داستان‌ها. اما این روزها، تکنولوژی وارد دنیای کتاب‌ها شده و شیوه‌های جدیدی برای خوندن و لذت بردن از کتاب‌ها خلق کرده. از کتاب‌های الکترونیکی گرفته تا کتاب‌های صوتی و حتی اپلیکیشن‌های کتابخوانی. بیاید با هم نگاهی بندازیم به این تغییرات جذاب و مزایایی که برامون به ارمغان آوردن.

کتاب‌های الکترونیکی؛ کتابخانه‌ای توی جیب!

تا حالا فکر کردید که تمام کتابخونه‌تون رو توی جیب جا بدید؟ کتاب‌های الکترونیکی (E-books) این رو ممکن کردن!

  • سبک و قابل‌حمل: با یه گوشی یا تبلت، هزاران کتاب همراهتونه. دیگه نیازی نیست یه چمدون پر از کتاب با خودتون به سفر ببرید.
  • قابل تنظیم: اندازه‌ی فونت؟ روشنایی صفحه؟ با کتاب‌های الکترونیکی، همه چی دست خودتونه!
  • دوستدار طبیعت: چاپ کمتر، قطع درخت کمتر. با خوندن کتاب‌های الکترونیکی می‌تونیم به حفظ محیط زیست کمک کنیم.

برای دیدن کتاب های الکترونیکی به سایت لایف لندز( lifelands)سر بزنید.


موضوعات مرتبط: چرا و چگونه کتاب بخوانیم؟
برچسب ها: کتاب الکترونیکی , کتاب صوتی , حذف کاغذ , نجات درختان

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه ششم آذر ۱۴۰۳ | 22:24 | نویسنده : مهرانگیز رضایی |